Schwitzen, an seine Grenzen gehen, Körper und Geist fordern und sich dann nach einer Dusche wie neu geboren fühlen. Hot Yoga ist nicht nur Yoga, sondern so viel mehr!

Nach vier Jahren kann ich sagen:  Hot Yoga hat mein Leben in so vielerlei Hinsicht positiv verändert: scheinbar schwierige Herausforderungen anzunehmen, mehr Achtsamkeit und eine reflektierte Einstellung im Alltag zu praktizieren und natürlich dem eigenen Körper stets Gutes zu tun.

 

Und das alles in einer sehr wertvollen Umgebung: nicht nur das ganze Team ist überaus professionell und superfreundlich, auch das Studio ist einfach nur schön!