workshop backbends am 24.04.
Bei diesem Workshop werden wir Rückwärtsbeugen von der Basis her aufbauen, angefangen bei der Beinhaltung in stehenden Backbends bis zur richtigen Atmung in der Tiefe der Posen. Sei bereit, bei diesem Workshop Deine Ängste vor Backbends Schritt für Schritt abzubauen, und genauso weit zu gehen, wie Du es Dir zutraust - oder vielleicht sogar ein bisschen darüber hinaus.
‘Bonus‘ Pose bei diesem Workshop: Pigeon
Jetzt gibt es in Workshops an drei aufeinanderfolgenden Sonntagen die Gelegenheit, Deine Praxis zu vertiefen, Fragen zu stellen, Dich verbessern zu lassen, und Dir Tipps abzuholen, wie Du Dein Yoga mit gezielten Übungen noch tiefer und intensiver erleben kannst:
workshop backbends am 24.04.
workshop balancing & corepower am 01.05.
workshop open shoulders & hips am 08.05.
Alle Workshops sind auf 20 Teilnehmer begrenzt. Die Teilnahmegebühr beträgt 30€, bei zwei Workshops zahlst Du 50€, alle drei Workshops kombiniert: 60€!
